我太懦弱

這兩天心情超差，沒法把情緒穩定，就是天天秒秒也想到要自殺這樣。我知我的抑鬱病又嚴重了，連自己也控制不到。有好幾次還真的去自殺，吃了七、八顆安眠藥，或直接拿刀刺自己的心房。我好累了，事情以去到不能挽回的地步，但我又沒法去整理情緒，人好亂好亂，都沒有明確清晰的思路，除了亂都是亂。

情緒不穩叫我好痛苦，都不了解自己的想法，每天也是苦著臉過日子，好辛苦呀。我早已失去自控的能力，好苦呀！！