藥已吃了差不多一個月，身體對藥物的反應是，還是有點暈和飄浮的，但副作用就只會在早上出現，大半在午休過後就會慢慢消散。
心情也比較穩定，自殺的想法也不再經常閃出來（特別是跟S君談MSN後，這想法更是沒有閃出來），只會偶然問自己『生存的目的』，其他的還好。
大致上情緒跟身理上的問題也好像消失了，沒有大不快樂，也沒有很痛的頭痛，胃口也蠻好的。但對家裡的狀況，水還是有點愛莫能助，老爸跟水媽的關係還是日好日壞的，但水哥經常回家吃飯，郤能舒緩爸媽的緊張氣氛。當水哥在家時，水會比較願意開口說話；平常只有兩老時，水多半是不語的。晚飯時間，水媽會常常找話題說，但水多半不想說，也不會說，所以晚餐時段，水多半是快吃就是了。不過，水哥在家時，水媽會比較開心，因水哥是健談人士。但若然水妹也在家中，水多半會躲進小房間裡，因為家裡會變得太喧鬧。
比較沒吃藥前，水的心情是比較穩定的，情緒的高低起伏沒有了，可以正常的作息入睡。每天的生活就是固定了的，不會有異常不同。最大的改變是情緒穩定後，連錢包的厚薄度也穩定下來，再沒有無法入帳的消費，除了固定的車資跟吃的外，最多的花費就是用於生理期的東西跟靈感用的雜誌書刊。這些固定及有用的東西，要花的錢其實也不多，有一定限數。所以在花費開支上，水是慢慢在進步中。
當然，偶爾水還是會獎勵一下自己，始終工作時太辛苦了，腦力跟勞力都花了很多。但所謂的獎勵也不是什麼大獎，不過是小獎而然，所以錢還是花很比較合理。在找到小獎勵時，水也很滿足，因為是以小花費來換取大滿足。這些小點子都是水在服藥後，所改變的，水很是滿意自己的進展狀況。
另外，水想說說能幫助穩定病情的小貼事。
對水來說，最大的幫助是寧靜的環境，大吵大鬧的情況下，會引起情緒起伏不停。如果能在安靜的環境下，水比較能心寬對待好的壞的事。所以嘛，這三天P同事不在，水就可以安安靜靜的工作，靈感也湧現。因此出稿的進度超好，也比較能夠在一兩天內把項目完結。
總結而言，幽靜的環境是很重要的，其次是家人的安靜配合。最後，當然是藥物跟固定的作息時間吧。如能結集以上數點，水相信抑鬱症是可以順利康復的。
