8/23/2015

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睡眠對抑鬱症病患者來說是極之重要,但流水近日就沒法把握好自己的睡眠,只能用「亂」這字來形容。

每個晚上該睡眠的時段,水都被夢纏繞著,長長短短的、大大少少的夢不停在流水的腦內出現著,並且霸佔了水的精神領域,填滿了整個睡眠時區。

有夢的睡眠讓水覺得累,該起床的時候就沒法把眼睛張開,然後把早上的時光都消耗掉了。這就是水近日的抑鬱狀況,這是不理想的,否則抑鬱的感覺不會日益加重。