零九以後，水臉上都長出了暗瘡，又稱壓力瘡。
出現原因是，受壓力或生活失調所致。
水主要都是生在臉頰兩邊或髮際間，
也有生在下巴位置，但最猛的是生在背上。
由於壓力所致，加上不當的處理，
水的痘疤未能痊癒，相反變成為暗瘡印及疤痕，實在是有礙觀瞻。
要完全清除壓力瘡，首先的重點顧言是卸妝清潔，
其次就是解開壓力心結，讓心病得已解開，
這才是治療壓力瘡的良方。
配合上適當的敷面及飲食，還有作息定時，
這就是治癒暗瘡的重要關鍵。
要知現今社會，壓力是每個人的包袱，
上至成人老人，下至小學生也都被社會的各式事情所煩擾著。
所以要活出一套人生哲學來，才得以解開煩憂。
更不會因此而惹來一生病痛。
水會嘗試在休假裡結集出一些方案來，再在這裡跟一眾讀者分享。
難得水也想解決壓力瘡這問題，所以呢，水會盡力翻查資料，
找出最佳、最簡便的養生養心之道，
然後在這裡以文字或圖片形式刊出。
先來水會找一些的水的資料來，不是水本人。
而是大家飲用的水，不論是飲水方法、水質或是飲的份量等。
水都會找來，希望兩三天裡能結集點什麼吧！！
